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草頭食用指南
草頭
草頭
微寒
甘
立春時節(jié)
宜食
原理及依據(jù)
64
熱量(千卡)
3.9
蛋白質(zhì)(克)
1
低
脂肪
10.9
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點
草頭口感鮮嫩,烹飪后葉片柔滑細(xì)膩,莖部爽脆。其特有的清香在舌尖回味悠長,帶有微微的甜味,搭配菜肴可增添清新自然風(fēng)味,是江南地區(qū)家常菜中不可或缺的特色野蔬之一。
常見菜譜
芽麥塌餅
綜合評分:
黃花菜栗子粉絲煲
綜合評分:
蒜香苜蓿
綜合評分:
苜蓿菜汁餅
綜合評分:
黃花菜燒肉
綜合評分:
黃花菜炒木耳
綜合評分:
黃花菜亞瑟餅
綜合評分:
草頭魚丸湯
綜合評分:
炒新鮮黃花菜
綜合評分:
草頭餅
綜合評分:
木耳炒黃花
綜合評分:
黃花菜炒肉絲
綜合評分:
黃花菜燉鴿心
綜合評分:
涼拌苜蓿
綜合評分:
黃花菜蒸鱷魚肉
綜合評分:
黃花拌百合
綜合評分:
培根炒菜花
綜合評分:
熗拌苜蓿
綜合評分:
苜蓿菜卷
綜合評分:
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