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5星
拌
初級(jí)難度
<30分鐘
白糖 、 蘋果醋 、 鹽
小貼士
處理苦瓜時(shí)要注意將瓜瓤和白色脈絡(luò)全部去除干凈,否則不僅會(huì)過苦也會(huì)影響口感。食材是4人左右的份量,如果人少(2人),食材請(qǐng)減半。雪梨請(qǐng)?jiān)谧詈笠徊經(jīng)霭钑r(shí)再處理,以免氧化變黑影響外觀。我是水懷珠,歡迎您加入香哈與我們一起分享美味吧。
烹飪技巧:拌
拌是指將食材與調(diào)味料直接用手或工具攪拌均勻的一種烹調(diào)方法。常用于涼菜或調(diào)味料的制作。
拌菜口感清爽,調(diào)味均勻,食材保持原有的口感和風(fēng)味。
選用新鮮的食材和適當(dāng)?shù)恼{(diào)味料。 將食材和調(diào)味料充分?jǐn)嚢杈鶆?確保每部分都沾上調(diào)味。 根據(jù)需要調(diào)整調(diào)味料的用量,以達(dá)到理想的口味。
涼拌黃瓜、涼拌海帶、拌豆腐皮等。
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