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4星
初級難度
<30分鐘
蔥 、 姜 、 清水 、 鹽
小貼士
三七蜜棗牛肉湯,是一道補(bǔ)血活血的通補(bǔ)湯。三七作為一種藥食同源的植物,自古以來就認(rèn)為有活血化瘀,補(bǔ)血去瘀損,能通能補(bǔ)、消腫定痛的功效。蜜棗含蛋白質(zhì)、維生素群及多種礦物質(zhì),有養(yǎng)脾、平胃氣、潤心肺、止咳嗽、補(bǔ)五臟的功效。喝三七蜜棗牛肉湯,能補(bǔ)血活血、安中益氣,健脾養(yǎng)胃,強(qiáng)骨壯筋,增強(qiáng)身體免疫力。
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